If-Koubou

Къде да намерим помощ, дарим и доброволец за проблемите на психичното здраве

Къде да намерим помощ, дарим и доброволец за проблемите на психичното здраве (Как да)

В живота ми имаше време, в края на деветдесетте години, когато страдах от безпокойство и депресия. Стремежът на работа и затихващите дългосрочни отношения бяха много тежки. Уморих се в мълчание, тъй като приятелите ми и семейството ми нямаха представа колко съм крехка наистина.

Тази статия е част от Деня за съзнание за психичното здраве на Geek. Можете да прочетете повече за това, което правим тук.

Тревожните атаки ми направиха неспособни да се справят с основните решения, а лекарите, които ме третираха, просто ми казаха "да се науча как да се отпусна". Мониторите на Холтер потвърдиха, че не умирам, но бях все още в коловоз. Аз злоупотребявах с алкохол и животът, както го познавах, се изпаряваше от контрол. Знаех, че трябва да направя някои промени и бързо, или няма да бъда наблизо.

Така че аз се преместих. Аз избягах от Ню Йорк за зелените пасища на Зелените планини. Мислех, че Вермонт изглежда е чудесно място за изцеление и това е животозастрашаващо решение. Бързо напред няколко години, и след някои тежки консултации, аз бавно се приближи. Купих кученце, намалих приема на алкохол и се ожених. В края на краищата вероятно щях да потърся клинична помощ по пътя, много преди да го направя. Бях щастлив и никога не забравях това и знам, че другите не са толкова щастливи.

Вие сте прочели нашите истории днес, и се надяваме, че сте събрали нещо ново за психичното здраве. Ако познавате някого, приятел или член на семейството (може би сте и вие), които може да страдат, моля, не забавяйте. Търся помощ. Събрахме някои ресурси, за да ви помогнем да предприемете тази трудна първоначална стъпка. Това в никакъв случай не е пълен списък и за съжаление той е ограничен до американските организации. Психичното заболяване обаче не познава граници, така че ако живеете извън САЩ, потърсете някои подобни места за местоположението си.

И накрая, ако сте в състояние да се включите доброволно, помислете дали дарявате времето си, ако не разполагате с пари. Научете ранните предупредителни знаци и се застъпвайте за някой по-малко силен от вас. Направи разлика.

Нарушенията включват следното:

  • безпокойство
  • ДОБАВИ
  • ADHD
  • Аутизъм
  • Биполярно разстройство
  • Гранично личностно разстройство
  • депресия
  • Разстройство на нарушаването на настроението
  • Хранителни разстройства
  • Нарушение на обсесивно-компулсивно
  • Посттравматично разстройство
  • шизофрения
  • Злоупотребата с наркотични вещества
  • Предотвратяване на самоубийства

Ето някои факти за много от тези от Световната здравна организация.

Къде да получите помощ:

  • Намерете партньор (психично здраве Америка)
  • Живот с състояние на психично здраве (Национален алианс за психично заболяване)
  • Помощ за психични заболявания (Национален институт по психично здраве)
  • Поведенчески услуги за локализиране на здравни грижи за поведението (администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве)

Горещи линии за спешни случаи и предотвратяване на самоубийства:

  • Национален алианс на горещата линия за психични заболявания
  • Национална линия за превенция на самоубийствата

Симптоми и инструменти за скрининг:

  • Психично здраве онлайн скрининг инструменти (психично здраве Америка)
  • Как да получите скрининг за психично здраве (Национален алианс за психично заболяване)

Как да дарим:

  • Дари на Америка за психично здраве
  • Дари на Националния алианс за психично заболяване
  • Дарете на Националния институт по психично здраве

Как да доброволец:

  • Възможности за доброволци (Национален институт по здравеопазване)
  • Доброволци с психично здраве Америка
  • Намерете местната организация NAMI (Национален алианс за психично заболяване)

Благодарим Ви, че участвахте в Деня за осведоменост за психичното здраве. Ще се върнем утре.