Ярко синьо-бяла светлина, която се взривява в лицето ви през нощта, не е толкова чудесна за съня ви или за здравето ви, но не се притеснявайте: iOS поддържа преместването на цветовете, за да загрявате светлината на вашия iPhone за лесно нощни четения.
Има все повече изследвания, които сочат, че излагането на изкуствена светлина късно вечерта,особено синята светлина като свежата синьо-бяла светлина на любимите ни приспособления е сериозен проблем, който оказва влияние върху съня ни и общото ни здраве. Можете обаче да сведете до минимум ефекта от излагането на светлина в късна нощ, като промените цвета на топъл тон. iOS прави това лесно с новия си режим "Night Shift". Нека да разгледаме какво имате нужда и как да го настроите.
За да се възползвате от функцията "Night Shift", трябва да използвате iOS 9.3 или по-нова версияи устройството ви трябва да има един от по-новите 64-битови процесори, въведени в продуктовата линия на Apple за 2013 г. Това означава, че по-старите устройства, които могат да работят поне 9,3 (като iPhone 4s), не могат да се възползват от функцията.
Нощна смяна няма да работете по следните по-стари 9.3 отговарящи на условията хардуер:
Нощна смянаще работете по следните по-нови 9.3 отговарящи на условията хардуер:
И очевидно, ако имате подходящо устройство и използвате iOS 10 или 11, можете да използвате Night Shift.
Има два начина за използване на режим "Нощен шрифт". Можете да го включите и изключите чрез контролния център на iOS или да зададете графики, така че екранът постепенно да избледнява в режим на нощно преместване, докато слънцето се настройва. iOS 11 промени начина, по който работи Центъра за управление, така че ще разгледаме тази версия отделно от iOS 9.3 и 10. Планирането работи еднакво във всички версии на iOS, затова ще поговорим малко по-късно.
Ако използвате iOS 11, прекарайте пръст нагоре от долната част на екрана, за да отворите Центъра за управление и след това натиснете плъзгача за яркост, за да го направите на цял екран.
Под плъзгача докоснете иконата Night Shift, за да я включите или изключите.
Ако използвате iOS 9.3 или 10, прекарайте пръст нагоре от долната част на екрана, за да отворите Центъра за управление и докоснете иконата Night Shift в центъра на реда за бърз достъп.
Появява се поле с кратко обобщение на режима за нощно преместване и два бутона: "Включване до 7 часа" и "Настройки на графика ..."; можете да докоснете вписването "Включване", за да видите веднага как изглежда нощното преместване или можете да изберете "Настройки на графика", за да преминете към настройките за нощно преместване (които ще покрием в следващия раздел).
Можете да осъществите достъп до настройките за нощно преместване, като отворите Настройки> Дисплей и Яркост> Нощен контрол.
Тук можете да изберете "Планирано", за да изберете график или "Ръчно активиран", за да го включите и изключите. За да зададете график, включете превключването "Планирано".
Предварително попълнен график изскача под превключвателя. Докоснете го, за да направите промени.
Тук можете да настроите нощното преместване да се включва автоматично при слънцето и да се изключва, когато слънцето изгрява. Ако това не работи за вас, можете да зададете персонализиран график въз основа на времето на деня. Имайте предвид, че дори и да не използвате график, това, което зададете за стойността "Turn Off At", е, когато iOS ще изключи нощното преместване, дори ако го активирате ръчно.
Когато сте готови, докоснете синия линк "Нощно преместване" (или връзката "Назад" в iOS 11) в горния ляв ъгъл, за да върнете основното меню за настройки.
Един последен трик, който да подчертаем, преди да приключим. Можете да регулирате топлината на екрана, като използвате плъзгача в долната част на менюто за нощно преместване. "По-малко топъл" означава, че ще получите по-малко червен оттенък, когато Night Shift е включен, докато "Още по-топъл" означава, че екранът ще изглежда по-червен. Ако докоснете плъзгача Night Shift, той ще ви покаже как изглежда това ниво на топлина, когато Night Shift се включи.
Докато всъщност трябва просто да поставяме джаджите ни надолу и да се наслаждаваме на добър нощен сън, когато не го правим (и ние никога не го правим), като например "Нощта на преместването" на Apple, това е само билетът за минимизиране на влиянието на късните ножици за притурки.
