Вие се уреждате, за да свършите някаква работа, но първо първо проверявате електронната поща за секунда. Добре, сега работете. Изчакайте: нека проверим Facebook. Работи сега? В малко: първо Twitter, след това обратно към имейл, а след това Facebook още веднъж в случай, че някой отговори.
Ние всички попадаме в този цикъл от време на време. Когато нямате достатъчно дисциплина, за да избегнете спиралата на тъга, Self Control е безплатно приложение за Mac, което може да ви помогне. С това можете да настроите списък със сайтове, които искате да блокирате, и да зададете времетраене, за да ги блокирате. Вашият Mac няма да може да отвори сайтовете, докато не приключи обратното броене, и нищо, което можете да направите, ще промени това. Превключването на браузъра няма да помогне, закриването на програмата няма да помогне, деинсталирането на програмата няма да помогне. Трябва просто да отидете на работа.
Това е идеално за да останете продуктивни, докато работите от дома си, или по всяко време, когато се нуждаете да се спуснете и всъщност да се фокусирате. За да започнете, се отправете към началната страница на Self Control, след което изтеглете приложението, като кликнете върху големия син бутон.
Изтеглянето се предлага в ZIP файл, който можете да отворите на Mac, като кликнете два пъти.
Плъзнете приложението в папката "Приложения" и е инсталирано. Главният интерфейс на програмата предлага бутон "Старт" над плъзгача, който можете да използвате, за да определите колко време искате да избегнете разсейването.
Преди да натиснете "Старт", ще искате да създадете черен списък. Кликнете върху бутона "Редактиране на списъка с черни списъци" и ще се появи прозорец.
Кликнете върху бутона "+" в долния десен ъгъл, за да добавите сайтове. По желание можете да създадете "бял списък" вместо черен списък. Черният списък блокира конкретни сайтове; белия списък блокира целия интернет с изключение какво има в списъка. Използвайте само белия списък, ако сте напълно изгубена причина.
Когато сте готови, върнете се към главния прозорец, след което натиснете "Старт". Ще бъдете помолени за вашата парола.
Ще се отвори прозорец на таймера и вашият Mac вече не може да зареди сайтовете, които най-много отвличате, докато не изтече времето. Опитът да ги заредите ще доведе до грешка в мрежата.
Изтриването на програмата няма да промени това и всъщност действително може да наруши нещата. Не изтривайте програмата. Рестартирането на компютъра също няма да се промени: Сайтовете пак ще бъдат блокирани, след като влезете отново. Всичко, което можете да направите, е да изчакате таймера, който сте задали за себе си.
Самоконтролът е най-доброто безплатно приложение, което намерихме за потребителите на MacOS, но има платени алтернативи там. Фокусът например блокира отвличането на вниманието, предлага мотивационни котировки на тяхно място и дори предлага таймер "Помоморо", всичко това за $ 20. Това е хубаво, но Self Control е най-доброто безплатно приложение за Mac. И двете са доста ефективни, като ви дават малко тласък, точно когато имате нужда от това. Сега спрете да четете тази статия и отидете на работа!
